ヨーグルトで腸内環境を整える【ちょーいい腸】

お茶の効果

グァバ茶には様々な商品があり値段も様々です。

近年健康に良いとして知られるグァバ茶は、味に癖があるものの、積極的に飲用している人も多いでしょう。しかし特に注目されているのがタンニンやケルセチンであります。タンニンには抗酸化作用があるといわれ、ケルセチンには抗酸化作用や脂肪排出作用があるといわれています。グァバ茶にはストレートや希釈やティーバックや煮出しなど様々なタイプで商品化されており値段も様々です。味についても各メーカーで飲みやすいように工夫されています。最近ではインターネットの通販サイトでもグァバ茶を取り扱っているので気軽に取り寄せることが出来ます。通販サイトでは値段や味などのレビューもあるので参考にすると良いでしょう。

古くから民間療法として使っていた国もあります

最近では健康に良い飲み物として注目されているグァバ茶です。ミネラルやビタミンが豊富であることや抗酸化作用や脂肪排出効果があることなどその健康効果にも注目が集まっています。今ではインターネットの通販サイトでも様々な商品が販売されており多くの人がそれを利用してグァバ茶を取り寄せて飲んでいるようです。近年の健康ブームでグァバ茶が注目されていますが、台湾では200年以上の歴史があるといわれております。糖分や脂肪をエネルギーに変えるお茶として未成熟な果実を煎じて飲む習慣が昔からあったとされています。伝統ある民間療法として受け継がれてきたようです。今ではグァバに関する研究が進められてその健康効果に注目が集まっていますが、それより前に民間療法として取り寄せていた先人たちの知恵は素晴らしいものだと思います。